Gym

ASAC Trégor – Gym / Stretching / Pilates

 

Tarifs (chèque ordre ASAC Trégor Gym, cours de janvier à décembre 2016):

  • Ayants droit : 68€ pour 1 heure de cours par semaine (98€ Pilates)
  • Extérieurs : 100€ pour 1 heure de cours par semaine (125€ Pilates)
  • Carte ASAC : 3€

Nota: pour les personnes désirant commencer un cours de Pilates en cours d’année, contacter Peggy au préalable pour avoir son avis.



Nous proposons 4 types de cours répartis sur 9 scéances :

  • Gymnastique Traditionnelle
  • Gymnastique  Douce
  • Stretching
  • Pilates

Se munir de chaussures propres ou de ballerines

La section met du matériel à votre disposition (Haltères, trampolines, tapis, barres, bâtons, medecine balls, élastique, cerceaux …).

Les cours ont lieu dans la petite salle à l’étage de la salle polyvalente de Nokia,et sont assurés par Peggy Le Guyader.

Horaires :


 

Gym Lundi 12h
Pilates lundi 17h30
Gym Mardi 12h
Gym douce Mardi 10h15
Gym Mardi 17h45
Stretch jeudi 12h
Jeudi 18h
Pilates Jeudi 17h
Stretch Vendredi 12h

Liste des membres du bureau

  • Laurence BERTHOU – Présidente – 2106 9301 – LaurencedotBerthouatnokiadotcom
  • Sylvie Evano-Le Doeuff – Responsable du fichier adhérents -2106  8946 – SylviedotEvano-Le_Doeuffatnokiadotfr
  • Nathalie Pouliquen – Trésorière – NathaliedotPouliquenatnokiadotcom
  • Marie-Louise LE DISSEZ – Membre- 2106 8101 – NathaliedotPouliquenatnokiadotcom
  • Jean-Yves Le Drezen – Secrétaire – 2106 8093 – Jean-YvesdotLe-Drezenatnokiadotcom
  • Yves Libeau – Membre honoraire
  • Jean-Dominique Gauthier – Membre honoraire